做为一名老师，我们希望有一个和谐的师生关系，学生敬爱老师，老师爱护学生，在传授知识中，感受到幸福；
做为一名老师，我们希望有一个幸福的家庭，幸福和谐的夫妻关系，孩子的身心健康的成长，在温暖的家庭中享有幸福；
做为一名老师，我们希望是热爱自己的教师工作，珍爱我们的学生，积极的投身到祖国的教育事业，在热爱工作中体验幸福；
作为一名老师，我们希望有能力优化自己的情绪，拓展自己的胸怀，增长内在的动力，了解幸福的源头，在圆满心灵处享有幸福，传播幸福，在幸福的海洋里工作生活；
做一名幸福的老师，我们去到内在和谐，宠辱不惊，宽容大度，淡漠名利，责任积极，方向清晰，豁达自信，知足常乐。
做幸福的老师，做充满自信、精神高贵、受人尊敬、乐道传道的人。

1、探索人性规律，遵循规律，依道而行。
2、明确人生方向，时时有方向，事事有方向，从而远离烦恼、迷茫和痛苦。
3、训练觉知的能力，达到时时事事处处觉知，智慧的面对和处理人和事，有创造幸福的能力。
4、培养积极乐观的心态，具有稳定而积极的教育心境。
5、树立责任心、感恩心，明确本职，尽心尽职；常怀感恩，有创造幸福的方法。
6、博大胸怀，包容允许，培养自我控制各种情绪和情感的能力。
7、和谐教育人际关系：有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度（如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等）多，消极态度（如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等）少。
8、能适应和改造教育环境：能适应当前发展，改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境，提高教学质量献计献策。
9，拥有热爱工作，甘于奉献的精神。

1、知行合一：理论联系实际，修证，体验，内修外证。
2、次第花开，直达幸福本质，从根源处解决问题。
3、教学、体验式教学相结合，更好的发现自己，提升自己。
4、从家庭，事业，身心健康等方面，全面提升老师幸福指数。

       总结，面对繁重的工作压力和烦躁、激烈的竞争，我们作为教师不仅要使我们的心性成长，还要了解人性及心念变化带来的变化，有一个健康的心理状态；必须有能力了解到心理压力的源头，做到放松情绪，清晰人生方向，积极面对，在家庭事业中体验到幸福，时时处在喜乐自主的状态，真正成为一名幸福的老师。做幸福的老师，内在有力量，心中有方向，遇事有智慧。